Theo nhiều nhà tâm lí, mỗi người đều có một "vùng an toàn" cho mình. Đó có thể là gia đình, trường học, những người bạn thân…
Sự quen thuộc của “vùng an toàn” khiến người ta thấy yên tâm, thoải mái, tự tín, không lo điều bất trắc đột ngột xảy ra. Do vậy, nếu được lựa chọn, teen bao giờ cũng thích chọn “vùng an toàn” hơn là những thay đổi mới (ví dụ, đi trại hè, nhiều bạn chỉ thích được xếp chung nhóm với đứa bạn thân đi cùng; hay đi học thêm, bạn thường ngồi đúng chỗ quen thuộc dù điều đó là không bắt buộc). “Vùng an toàn” giúp cho người ta có cuộc sống dễ dàng, nhưng cũng chính nó là rào cản cho sự thay đổi.