Happy birthday to Miền ;-)

Vậy là thêm một tuổi mới rồi nhé, Huyền!

Tuổi trẻ “ngông” :-)

Thân tặng những tuổi trẻ “ngông” nhân cảm hứng (từ chính bản thân mình) có được sau một hồi chạy xe tận hưởng cái không khí mát lạnh sau mưa trong những ngày SG đang rất đỗi nắng nóng và ẩm ương ^_^

***

Ai cũng có một thời tuổi trẻ. Một tuổi trẻ hoặc là oanh oanh liệt liệt, hoặc là bồng bột nhiều luyến tiếc, hoặc là rất đỗi trầm lắng ít dấu ấn. Nhưng có lẽ, đây cũng là quãng thời gian đặc biệt của mỗi người khi nhắc đến: ở lứa tuổi đó, sức khỏe dẻo dai hơn, sức sống căng tràn hoặc chí ít cũng nhiệt tình máu lửa hết mình.

Mừng Sinh nhật 2 tuổi - KHAI PHÁ BẢN THÂN! ;)

Mới đó mà cũng đã kỷ niệm 2 năm ngày Khai Phá Bản Thân được ra lò. 2 năm - một chặng đường đặc biệt cùng với nhiều đổi thay cho cả đứa con tinh thần này lẫn những thành viên tham gia vào dự án. 

Chuyện của số 1

Một, tiếng Anh là one, tiếng Hàn là il, tiếng Trung Quốc là nhất. Đơn giản nó chỉ là con số. Ít ỏi nhất trong tất cả các số. (dĩ nhiên, nó vẫn còn lớn hơn số không, nhưng điều đó không tính. Không nên so sánh giữa cái có và cái không có). 

Một, cũng có nghĩa là đơn, là duy nhất. Khi người ta muốn nói về cái gì đó đơn độc lẻ loi, người ta nói "một...". Trăng cũng lẻ, mặt trời cũng lẻ. Những thứ cao ngạo là những thứ lẻ loi. 

Những con đường không bằng phẳng

Không phải ai cũng có may mắn thực hiện được điều mình thích (làm công việc mình đam mê, sống cuộc đời như mình muốn). Có nhiều lý do giải thích cho việc này: Điều kiện của họ không cho phép, hoặc đối với họ sống vì người khác có ý nghĩa hơn rất nhiều so với khăng khăng sống theo mong muốn của riêng mình, hoặc có trường hợp đã bắt đầu sống theo cách mình muốn nhưng đi được giữa chừng vì một nguyên nhân nào đó đã (buộc hoặc phải) bỏ cuộc. 

Đối mặt với những con sóng

Đôi khi, ở một lúc nào đó, những cơn sóng lòng chợt trỗi dậy mạnh mẽ. Nói như vậy, không có nghĩa luôn luôn đó là một thiên tai kiểu có động đất ở đáy biển nên sinh ra sóng thần mà nhiều khi là bởi những bãi cát dài trong khoảnh khắc không đủ vỗ về con sóng lớn khi gió mạnh...

Những con sóng bình thường dịu êm là thế, như cuộc sống có nhịp độ, tần số đều đặn việc này việc khác. Dù dòng đời lớp chuyện này đè lên lớp chuyện khác để xảy ra thì theo một quy luật tự nhiên nước từ sông vẫn sẽ đổ ra biển cả bao la. Sóng vẫn rì rào vỗ bờ, vẫn lên cao theo những mùa trăng, vẫn ầm ì những ngày bão tố. Cảm xúc trong lòng con người cũng như sóng trăm năm tồn tại với những thiên biến vạn hóa khác nhau trong muôn vàn bối cảnh.

Ngẫm từ chính mình

Có nhiều khi đầu óc trống rỗng (không phải vì rảnh rỗi không có gì để nghĩ hoặc không biết nghĩ gì, mà bởi đang nghĩ một hầm bà nhằng thứ mà chưa liên kết được hoặc ra được giải pháp). Ấy thế là sẽ trong một lúc vu vơ nào đó, sẽ chợt ngẫm ra một hoặc một vài điều gì đó mang tính đúc kết cho bản thân. Nhiều khi từ câu chuyện nào đó rất xa xôi, nhiều khi từ một điều gì đó cực gần gũi từ cuộc sống này...

Valentine, viết về tình yêu :-)

Mỗi dịp Valentine về là đường phố lại ngập tràn không khí rạo rực của tình yêu: không áo cặp thì cũng tay trong tay, không hoa thì cũng quà, không cafe thì cũng hàng quán lề đường đầy rẫy những tình nhân. Cái cảm giác tình yêu đang tồn tại, nảy nở, sinh sôi ở không gian sống chung quanh cho chính mình cảm xúc vui lây khó tả. ^^

Đối với một người còn độc thân (theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng) mà nói thì đây vẫn là một ngày như hơn 300 ngày còn lại trong năm bởi lẽ cũng chẳng phải tất bật lo chuẩn bị quà cáp, lên chương trình hẹn hò,... gì cả. Sự rảnh rỗi này với nhiều người là ám ảnh, với nhiều người khác là cái thú nhân những ngày tự do còn sót lại. Nhưng dù tồn tại với ý nghĩ gì thì cái ngày mà người ta gọi là Lễ tình nhân vẫn hiển hiện một cách sinh động bằng cách này hay cách khác.

Cuộc sống luôn thú vị theo cách riêng của nó!

Mấy bữa nay lấy cớ bận việc nhà rồi cũng lười luôn một số việc đang làm theo lịch trình, ví như việc update hàng ngày cho blog này. Thế mới nói học theo thói quen xấu thì dễ mà tập thói quen tốt lại khó lắm thay ^^.

Nhân dịp tay chân lười biếng gõ chữ mấy ngày qua, đầu óc tự dưng mần siêng cũng chiêm nghiệm thêm được điều thú vị: Tính ra thì cuộc sống luôn thú vị theo cách riêng của nó. ;-)

Bí quyết sống chỉ trong một câu (P.3)

* Hãy yêu thích điều mà bạn làm và hãy làm điều mà bạn yêu thích.

- Darlence Burcham, 62 tuổi - 

* Hãy sống theo luật vàng: Hãy đối xử với người khác như cách mà bạn muốn họ đối xử với bạn.

- Wayne Huffman, 68 tuổi - 

Bí quyết sống chỉ trong một câu (P.2)

* Hãy đối xử tử tế với bản thân và những người khác; làm như vậy bạn không thể sai lầm.

- Mary, 87 tuổi - 

* Hãy chọn sống hạnh phúc. Nếu bạn muốn tập trung vào sai sót thì nó sẽ sai sót mãi. Còn không, hôm nay bạn có thể tập trung vào khóm hoa huệ đã nở ở sân trước và hôm nay bạn sẽ được ngắm nó. Bạn tập trung vào điều gì, đó mới là vấn đề. 

- Tony, 66 tuổi-

Bí quyết sống chỉ trong một câu (P.1)

* Hãy nhận biết rằng bạn sinh ra để sống trên đời này và đừng lệ thuộc vào hoàn cảnh của mình; đừng quá khắt khe với bản thân, đừng bị mắc bẫy bởi những suy nghĩ trong đầu; chúng không giống với thực tại.

- Donald Klein, nhà tâm lý học và nhà văn, 84 tuổi -

5 bí quyết cần khám phá trước khi chết

"Nhiều người phải mất cả đời để khám phá bí quyết sống và khi đã biết được đâu là điều thật sự quan trọng thì cuộc đời còn lại chẳng bao lâu". (lời tựa sách)

Cuốn sách "5 bí quyết cần khám phá trước khi chết" của Tiến sĩ John Izzo thông qua các cuộc phỏng vấn hàng trăm người sống thọ, sống hạnh phúc và khôn ngoan đã tổng kết những khám phá và chia sẻ có giá trị, thực sự quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Tác giả cũng đã chỉ ra một ngụ ý đơn giản những ý nghĩa: Chúng ta có thể khám phá những bí quyết sống ở mọi lứa tuổi, và tìm ra chúng càng sớm chừng nào thì cuộc sống của chúng ta càng ý nghĩa hơn chừng ấy.

Thú vui và những trải nghiệm tinh thần

Một trong những thú vui của mình là xem phim và đọc sách. Phim thì xem nhiều thể loại, nhưng nếu xét về mức độ các phim có "ám ảnh" đến mình sau khi xem thì đa số hoặc là phim lẻ của Mỹ hoặc Ấn, và phim bộ của Trung Quốc. Sách thì cũng đọc nhiều nhưng nếu xét về mức độ khiến mình hứng thú và say mê cao thì là truyện tranh thiếu nhi, tiểu thuyết tình cảm (những tác phẩm kinh điển hoặc những tác giả mình từng ấn tượng), tiểu thuyết trinh thám, sách về khai phá bản thân, sách về quản trị. ^^

Đời mình là tác phẩm của chính mình

"Bi kịch lớn nhất trong đời là dành cả đời câu cá để rồi phát hiện ra đó không phải là con cá mà ta muốn câu" - Henry David Thoreau

Nếu cuộc sống là một chuỗi ngày tháng êm dịu, có lẽ chúng ta đã không phải suy nghĩ nhiều - như chúng ta vẫn đang phải làm thế - hàng ngày, hàng giờ. Nhưng nếu nói đến sự "nhức đầu" thì có lẽ chỉ khi chúng ta bị buộc đứng trước các lựa chọn thì mới là đỉnh điểm. Bi kịch hay hạnh phúc lớn lao cũng bắt đầu từ đó. Không ít người đã viết lại lịch sử của mình cũng bắt đầu từ đó. ^^

Thay vì kiềm chế hãy chuyển hướng cảm xúc

Có một ai đó đã nói “10% cuộc sống của bạn là do những gì bạn tạo ra, còn 90% còn lại tùy thuộc vào cách bạn suy nghĩ và cảm nhận”. Để lấy ví dụ minh chứng cho điều này không phải khó khăn và chắc hẳn ai cũng sẽ làm được. Tuy nhiên, nói về câu chuyện áp dụng nguyên lý vào cuộc sống thì lại là một vấn đề rất khác, nó giống như ta vẫn thường nói với nhau khoảng cách giữa lý thuyết và thực tiễn là rất xa.

Phát triển kỹ năng theo chính cách của bạn

Lâu nay bạn vẫn tham gia các lớp học kỹ năng, tham khảo các bài viết về phát triển bản thân và cố áp dụng cho chính mình nhưng thường kết quả là không thành công hoặc chỉ có hiệu quả trong ngắn hạn. 

Bạn thấy mình yếu kém kỹ năng này kia và điên cuồng tìm cách khắc phục, phát triển nó. Bạn học và học, thực hành và thực hành nhưng rốt cuộc,  bạn vẫn cảm thấy xa lạ với kỹ năng mình đang cố áp dụng.

Bạn đã học và áp dụng thành thạo kỹ năng mà mình muốn nhưng một hệ quả không mong muốn xảy ra là khi thực hành kỹ năng đó trong thực tế bạn dường như không còn là chính mình nữa, các kỹ thuật đã học dường như lấn lướt bạn. 

Lý do của những điều này nằm ở đâu???

Dự án viết tiểu thuyết lần 1

Sau một số dự án nho nhỏ đã bắt đầu triển khai trong kế hoạch "2013 - Làm mới và Tăng tốc", phi vụ tiếp theo được thực hiện là "Dự án viết tiểu thuyết lần 1". Có thể nói dự án này đã được ấp ủ khá lâu nằm trong thể loại ước mơ "Viết sách" mà mình luôn mong muốn. Sau nhiều lần trì hoãn, lần này với quyết tâm cao độ, mình đặt ra dự án này để thúc đẩy, đôn đốc bản thân thực hiện trọn vẹn tiểu thuyết đầu tiên - thực hiện bởi Diệu Huyền. ^^

"Dự án hạnh phúc" - Là chính mình một cách nhẹ nhàng và trọn vẹn

"Không có bổn phận nào chúng ta xem nhẹ quá mức như bổn phận trở nên hạnh phúc" - Robert Louis Stevenson.

"Dự án hạnh phúc" là cuốn sách về câu chuyện dự án hạnh phúc của chính nữ tác giả Gretchen Rubin thông qua những gì cô trải nghiệm, học hỏi và nghiên cứu trong 12 tháng của một năm với mỗi tháng là một hạng mục phấn đấu.

12 điều răn bản thân

Đọc xong cuốn "Dự án hạnh phúc" của nữ tác giả Gretchen Rubin và đúc kết từ chiêm nghiệm của bản thân thời gian qua, mình tự rút ra được 12 điều cần phải luôn nhắc nhở để có một cuộc sống dễ chịu, hạnh phúc từ bên trong như sau: